清亮如水

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 提醒沒有作出決定:老年人做決定一樣快,年輕,所以他們也可以督促情緒,可引起血壓升高和各種血管問題。在做決定時,“敦促”往往意味著強迫,這使老年人感到自己的思想和尊嚴得不到尊重。給予老年人足夠的時間去思考,同時也為老年人提供一些參考和建議,幫助分析,使他們在心理上做好充分准備,保持清醒,在做決定時放松。

松齡護老集團下的松齡雅苑是位於元朗的豪華老人院,經營定位為老人中風復康院舍,在元朗老人院中享譽盛名。松齡雅苑擁有超過三萬三千平方呎的面積空間,能提供68個豪華宿位,面積達到五百平方呎,內設置各類活動室,給予老人充足的活動娛樂空間並充分保護老人生活隱私。

  語速不快: 許多老年人大腦反應速度減慢,語速降低,由於牙齒脫落或戴假牙,口腔不太清晰,老年人最好不要急於說話。首先,頻繁催促老人會造成心理壓力,感到被遺棄和恐懼、失落或抑鬱;其次,說話太快,情緒激動,容易使老人也變得興奮和緊張。而老年人說話要慢,耐心,使老年人大腦處於放松狀態,血液流動,身體各部位的功能更加協調組織。

  走路催不得:老人快走時活動量過大,會頭暈眼花、呼吸短促、心跳加快。老年人關節及韌帶功能明顯下降,協調能力差。它有可能促使老年人快速行走,這很可能導致他們因焦慮而跌倒,導致軟組織挫傷甚至骨折。所以和老人一起走路不要催,陪他一起慢慢走,建議每分鍾約60—70步,就相當於在做一項舒緩的、持續的有氧運動。

  起床催不得:不少老人由於睡眠不好不能及時起床。在這種情況下,即使家人准備好食物或其他緊急情況,也不要催促老人。因為,老年人早晨心髒速率比較快,血壓升高,心輸出量增加,血液粘稠度的提高,心血管疾病發病率的情況是,其他時段的3-4倍。所以不僅老人起床,還提醒老人慢慢起床,躺在床上幾分鍾,然後慢慢地坐起來。

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  • ۹۸/۱۰/۰۳
  • qiu chen

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