清亮如水

jiankangde

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 現代人每天用的各種電腦、數碼產品都是很影響到皮膚衰老的,電腦族想要養好皮膚要怎樣做呢?下麵跟著小編一起來看看電腦族怎樣做好皮膚的保養吧!

第一招:隔離不可少

隔離霜是這方面的好幫手。電腦族因為要對抗輻射、靜電容易把塵吸到臉上,所以建議塗得厚一點,才能夠讓肌膚與灰塵隔離。另外,用點具有透氣功能的粉底,也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障,但不要用油性粉底完成免費dermes 激光脫毛體驗後,妳與好友分別獲電影禮券^乙張。

注意:要徹底地做好隔離措施,其實應該在使用電腦前約半小時就要把隔離霜塗好,薄薄一層,再加一層有防曬功能的淡粉;如果是一整天都對著電腦的妹子甚至可以把隔離上厚一點,或者中午補上一層,做好面部的防護以增加皮膚的抵抗力。

第二招:勤清潔

電腦產生的靜電容易吸塵,用會讓你的臉很髒。平時工作期間一定要勤洗臉、洗手,按膚質選用不同系列的潔面乳清洗,讓皮膚放鬆;下班後要及時洗澡,最好是中午的時候也清潔一下。而且整個下午也感覺臉上很涼爽,工作效率自然就提高啦。

注意:洗臉時可以用冷熱水交替,或者洗完臉後用冷水敷面,可促進血液迴圈及新陳代謝,洗完臉覺得緊繃的話可以噴上舒緩噴霧感覺會好很多哦!

第三招:補水堅決不可

電腦輻射和塵埃會把皮膚的水分帶走,導致皮膚乾燥,隨之會產生一系列的肌膚問題,所以保濕工作一定要做好!建議電腦族應該隨身帶一瓶水劑產品,如滋潤乳液、保濕噴霧、柔膚水、精華素等,經常給臉補補水運動減肥是有氧(心肺)適能,更可促進健康。

注意:多喝水也能很好的給皮膚補水,還能促進新陳代謝,雖速脂肪燃燒哦!

第四招:眼部要特殊保養

電腦一族都容易有眼部周圍皮膚鬆馳、眼角下垂、黑眼圈嚴重、眼袋嚴重等眼部問題,看上去無精打采。這是因為眼睛長期看著顯示幕,眼睛過度疲勞,加上睡眠不足,加班加點地工作,使你的眼睛提早衰老。

注意:要保護好眼周,眼霜是必不可少的單品,平時還要多注意眼部的休息,不要邊走路邊玩手機,沒事多遠眺,也能緩解視疲勞。

第五招:多喝綠茶

茶葉富含維生素A等物質,能抗輻射,綠茶中的茶多酚也具有很強的抗氧化作用。所以電腦族應多喝點綠茶或菊花茶,可減輕電腦輻射對眼睛和肌膚的傷害。

注意:綠茶雖是一個不可多得的養生飲品,但女孩子在生理期、孕期和哺乳期不要吃哦!提到睡前護膚,多數女性會想到給肌膚一片面膜的時間,但是面膜絕對不是敷的時間越長越好。不然肌膚不能自然的透氣,而且面膜可能會倒吸面部的水分哦。睡美容覺之前怎樣通過一些小技巧讓自己皮膚越來越好呢?

睡前準備:

step1:仔細清潔讓肌膚一起休息

紫外線、霧霾、尾氣,在外面奔波了一天,不管你是是有帶妝還是素顏,晚上都要好好卸妝,再用潔面產品將殘留在臉上的污垢洗掉,讓肌膚也乾乾淨淨,好好睡個覺哦。

睡前護膚step2:睡前面膜

提到睡前護膚,多數女性會想到給肌膚一片面膜的時間,但是面膜絕對不是敷的時間越長越好。不然肌膚不能自然的透氣,而且面膜可能會倒吸面部的水分哦。正確的敷面膜時間表:補水型面膜不要超過20分鐘,否則會堵塞毛孔;而清潔功效的礦物泥面膜只需要停留3~5 分鐘;織布式面膜在八分幹時就應除去,因為面膜幹透後,反而會加快肌膚表層的水分蒸發。

睡前護膚step3:精華+眼霜修復肌膚

肌膚細胞的更新速率夜晚比白天高出8倍!在睡前清潔後,塗抹修復類精華霜,並輕輕按摩幾分鐘,比任何時候都有效。眼霜也是同樣的道理。

睡醒修復:

1. 皮膚油膩,睡醒長滿痘痘

早上起來,臉上油得可以當鏡子了,而且忽如一夜春風來的痘痘又是怎麼回事!估計這是因為你晚上睡前擦的晚霜太滋潤了。當然也不排除是因為是沒洗乾淨的頭髮碰到臉上肌膚所導致的。

解決辦法:潔面後冰敷能有效去除油膩,減輕痘痘紅腫的現象。但也要記得選擇一些清爽的晚霜 Neutrogena面膜機是市場上唯一能交替地釋於出紅光及紅外線的光學面膜儀,Neutrogena 細白晶透光能面膜機紅光有助細胞更生抑制黑色素形成紅外線則能刺激肌膚底層的膠原蛋白及美白提亮。

2. 肌膚暗淡無光

有些人醒來時肌膚暗淡無光,甚至蒼白跟什麼一樣。這是因為睡姿不正確導致臉部血液不夠流暢而導致!

解決辦法:改變睡姿這種說法有點馬後炮了,來一片貼片面膜才是最實際的。敷在臉部的面膜會增加臉部皮膚的溫度,讓臉部的毛細血管擴張,加速了皮膚的血液微循環,增加了細胞的活力。自然肌膚也會變得紅潤好氣色了。

3. 乾燥細紋的葉脈面太恐怖了

乾燥細紋橫陳,就像一張錯綜複雜的葉脈圖,自己的臉居然一夜老了十歲。

解決辦法:睡前要做好肌膚的保濕工作,保濕乳液,晚安凍膜都是不錯的選擇。另外,用蒸臉器蒸個幾分鐘後搭配按摩塗抹保濕霜能迅速修復幹紋細紋哦!


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都說碳酸飲料中的糖分過多導致能量攝入過多,廠家便針對消費者的喜好販賣起一種不適用白砂糖而使用甜味劑入味的可樂,它被成為“無糖可樂”,但喝這種飲料說不定更需要注意。最近研究表明you beauty 投訴,這種看起來有益健康的不添加白砂糖的碳酸飲料,說不定與疾病與死亡有直接聯繫。

該項研究由美國疾病預防管理中心發佈。此前,WHO(世界衛生組織)發表了“甜味劑攝取適宜能量指引”的文章,指出甜味劑給予人的能量應當低於人一天攝入的能量總值的10%。在此基礎上,該中心進行了比WHO更加廣泛的甜味劑與死亡率、死亡原因調查。

調查結果顯示,從甜味劑中攝入能量超過指引規定25%的人因心臟病死亡的人數是未超過人數的2倍you beauty 投訴。另外,即使未因心臟病死亡,患心臟病的風險也比未超過的人高38%。

而研究中表示,甜味劑攝入能量超標的人大多數為常喝含甜味劑的碳酸飲料的人。即使是不含白砂糖的“無糖可樂”其中也含有甜味劑,如果每天喝一瓶,則因心血管病死亡的死亡率增加3倍。

該研究的研究人員指出,想要預防生活習慣病首先要從控制自己的日常攝入熱量開始,但現在有不少人將碳酸飲料當成白開水一樣地喝,直接增加了患心臟病的風險。但要選擇怎樣的飲食習慣完全看個人you beauty 黑店,每個人都必須對自己的健康負起責任,也應當為自己的選擇負起責任。

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艾葉泡腳

許多女患者都開玩笑地跟我說,作為女人最怕的是生孩子,其次是痛經。中醫認為不通則痛,濕熱或體寒都會造成血瘀,引起痛經。但臨床上以體寒者多見,比如,痛得冒冷汗、手腳冰冷等,所以我常用溫經散寒的方法進行調治dermes 脫毛價錢

  

  比如,用艾葉泡泡腳就不錯,每天泡15~20分鐘,到身上出汗為止,對緩解痛經很有效。首先取艾葉30克,生薑100克,白酒100毫升。將艾 葉冼淨,生 薑切成厚片,放入鍋中,加適量水煎煮30分鐘後,去渣取汁,倒入盆中,加白酒,先薰蒸後泡足。注意,薰蒸水的溫度最好在90℃左右,要防止燙傷,待水溫降 至40℃左右時,再將雙腳浸入水中,泡至雙足踝關節處。泡腳時還可以順便揉搓一下足心的湧泉穴、足趾、足跟處,這些部位都是生殖系統的反射區,重點刺激這 些部位,有助於溫暖子宮,促進血液流通,使血液的瘀阻迅速消散,起到止痛的作用。

  以前端午節的時候,家家戶戶都在自己家門前掛上艾草,也就是艾葉,因為天氣漸熱用氣味芬芳的艾草可以驅逐蚊蠅,還有避邪的用意。現在城裏人用得 少了,但用 來泡腳還是不錯的21肌齡療程 。艾葉可以疏通經絡、止冷痛、加快新陳代謝,是婦科要藥,常用來治療脘腹冷痛、經寒不調、宮寒不孕等症。民間也常用艾葉給孕婦洗澡;有跌 打血瘀疼痛時,也常用艾葉水來沖洗一下。

  偏方中加入生薑和白酒,藥力更強。生薑是出了名的溫經散寒的食材,而白酒也具有很好的藥用效果,可以引藥上行,使藥力迅速到達全身的經脈。但如果使用上述方子感覺上火燥熱或不舒服,可以不用生薑和白酒,直接用艾葉泡腳,泡的次數也要減少或停用,陰虛血熱的人更要忌用。

  除了用艾葉泡腳外,還可以配合食療,月經來前的一周不吃生冷食物,多吃溫熱的食物,比如艾葉紅糖雞蛋:取艾葉10克,雞蛋2個

,紅糖適量。將艾 葉加水煮成 汁,加入煮好去殼的雞蛋和紅糖,再煮10分鐘即可。這個方子也能溫經止痛,有效治療痛經、月經量多等症狀,再加上雞蛋、紅糖營養豐富,對經期失血過多的女 性來說,也是不錯的補血佳品。


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懷念是心底的慈悲


[導讀]最權威的美容大師、最時尚的美容編輯以及明星們公認的美容技巧,絕對秘笈無保留分享給大家!

1.讓你的眼線有層次感

如果你不是一個專業的化妝師,雖然液體眼線停留更久但是比較難畫。首先用眼線筆塗抹眼線,它更容易操作。然後再用眼線液加黑加粗,這有點像著色!塗抹出來的有層次感的眼線就精緻許多。

2.紙巾

如果你的皮膚經常冒油光,Wedding Shoulder 療程那麼在你光顧咖啡店的時候,就抓一把棕色的紙巾並塞進你的錢包吧。棕色紙質的紙巾比普通白色的紙巾吸油效果更佳。

3.擁有天使的頭髮

有極厚頭髮的人在冬季頭髮更容易乾燥,臨睡覺前將發膜上塗抹在頭髮上,用頭罩將頭發包好,早上醒來清洗完頭髮會變軟。

4.柔軟性感眼妝

上眼線用黑色眼線,然後用棕色的眼線筆勾勒一下睫毛線。這是一個最大的化妝技巧,能夠畫出溫柔的眼睛!

5.溫熱你的睫毛夾

在開水中溫熱你的睫毛夾,然後再卷翹你的睫毛,別小看這個動作,能夠做出相當捲曲的睫毛效果!

6.白色眼線筆

用一個白色眼線筆突出你的下眼瞼內側邊沿,這真的可以讓眼睛看起來更水汪汪!

7.多飲水

每天八杯水,相信愛美的女士們都已經奉為生活律條了!沒錯,女人就是水做的,時刻保持皮膚水潤,讓細胞充滿活力不能缺水。

8.一個乾淨的下巴

我們經常用雙手托著下巴,這時手上的細菌就跑到臉上,我們常常不自覺地觸摸就會造成細菌的傳播,而保持下巴乾淨也是維持面部皮膚健康需要注意的細節。

9.保持你的性感髮型

睡覺前一定要用吹風機將沐浴後濕漉漉的頭髮吹幹,頭髮的紋理和形狀得到修復。當第二天醒來也不用費太多時間打理,如果需要的話,好的吹風機還釋放負氧離子,能夠滋養頭髮。

10.洗臉策略

防止皮膚乾燥早晚使用的洗面奶要不同! 在晚上使用凝膠洗面奶,在早上使用輕薄乳液質地洗面奶,這樣搭配使用可以幫助皮膚保持健康抵抗分泌油光。

11.聰明使用睫毛膏

用一個價值5美元的睫毛膏可以製造出25美元睫毛膏的效果!你相信嗎?技巧就是用一個名片放在睫毛下麵,白頭髮變多然後用睫毛膏塗抹每一根睫毛,濃密拉長的睫毛效果會讓你大吃一驚!

12.無歲月痕跡的臉

35歲之後塗抹粉末狀的散粉在臉上,讓眼睛和嘴周圍的皮膚皺紋瞬間顯示年齡。相反如果使用一個有色潤膚霜和遮瑕膏,並且可以嘗試那些含有茶樹油的 美體小鋪 面紙吸幹多餘的油。”

13.要對自己的形象充滿個性

你能說出花費400美元和花費40美元做出的髮型的區別嗎?區別就是在花費400美元的髮型師會讓你找回張揚自己的個性。

14.做自己

找到適合自己的美容保養品,不隨波逐流去讓臉當美容試驗田,堅持自己的護膚方法,真正做自己很重要!

15.防曬霜

無論什麼季節或氣候,都需要做好防曬工作,手上、臉上的任何部分都可以塗防曬霜,防曬工作可以延緩皮膚衰老。

16.滋養細軟頭髮的福音

氣溶膠噴霧式的美髮產品可以輕鬆使用,滋養頭髮的同時還吸幹頭髮油脂,瓶裝還便於攜帶。

17.嘗試一個包子頭

在夏天大多數人都不願意在急熱的吹風機下吹幹頭髮,所以梳理了一個高高的髮髻不僅看起來俐落,而且只需要30秒的時間就能完成,還能減少頭髮熱損傷。

18.在睡前洗臉並滋潤皮膚

睡前滋潤皮膚,尤其是眼睛周圍,營養成分滲入皮膚底層。

19.隨身唇膏

隨身帶上你的唇膏,永遠不要讓你的嘴唇變得乾涸開裂。無論什麼品牌或顏色!皸裂乾燥的嘴唇不會好看。

20.微光嫩膚

做過微光處理的皮膚可以立刻呈現光彩照人的效果,可以讓眼部緊致,呈現明亮的眼睛。

21.稀疏的眉毛的修飾

對於稀疏的眉毛的人,選擇比你自然眉毛色彩深的眉筆來定義形狀,然後用接近你自然頭髮的顏色的眉粉描繪,自然的眉毛就畫好了。

22.消除黃指甲

如果你腳趾呈現黃色,那麼就嘗試指甲刷和美白牙膏,這個確實好用,能去除黃指甲。

23.沙棘籽油

無暇的肌膚是每個人的最好的美容資產。將一個含有 的抗氧化劑沙棘籽油對瑕疵加快癒合,夜晚使用到早晨起床後就看到 完美 肌膚,效果令人驚訝的!

24.遮瑕膏

照亮你的樣子,馬上塗抹一些遮瑕膏在黑暗部分的下眼圈。輕拍肌膚呈現自然色調。

25.保持美容工具乾淨

最基本的往往很少人能夠做到,每次使用之後都要進行清潔!你做到沒?

26.貼身胸罩

女人最貼身的衣服一定要質地上乘,忽略胸罩的女人生活品質會降低。好胸罩能讓你變年輕變苗條!

27.塗抹滋養霜

手部、身體都需要滋養霜,dermes 激光脫毛身體的細節能出賣你的年齡!不要忽略皮膚的任何一個角落。

28.眼部按摩霜

眼睛是心靈的窗戶,尤其是白領麗人,天天對著電腦,眼睛損傷都在不知不覺中,隨時塗抹一些眼部啫喱輕輕按摩眼部周圍皮膚,可以緩解眼部皮膚疲勞。

29.漂亮的枕頭

一個好睡眠對於女人來說很重要!購置一個漂亮的枕頭也有助於睡眠!

30.維甲酸霜

有堵塞毛孔和黑頭的困擾,可以每天晚上用維甲酸霜(非處方藥)在下巴和額頭,鼻子。經常這樣做,皮膚看起來更平滑。


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疤痕怎麼治療

不少疤友都深受疤痕疙瘩的困擾,它不只是給疤友皮膚的外觀帶來了影響,頭髮稀疏還常伴有瘙癢、刺痛、灼熱等不適,影響疤友的生活品質。

疤痕怎麼治療?治療疤痕最好的方法是什麼

如果大面積的疤痕疙瘩發生在關節部位,還會造成肢體活動受限,甚至影響工作和生活,發生在面部很有可能造成毀容。疤痕疙瘩常繼發於外傷、燒傷、燙傷、耳環刺激、注射和手術後。疤痕疙瘩如此令人煩惱,疤痕疙瘩怎麼治療呢?治療疤痕最好的方法是什麼?

為此,我們走訪了不少的專家,大多數專家不否認疤痕疙瘩的頑固性,但也不承認疤痕疙瘩無法根治。藥物費用減免這麼看來疤痕疙瘩是可以根治的。那麼疤痕疙瘩怎麼治療?

專家指出:“對於疤痕疙瘩,八分靠藥物治療,二分靠好的生活習慣。” 藥物是什麼樣的藥物?習慣又是什麼樣的習慣?

治療疤痕疙瘩八分靠藥物,記者從專家那裏得知,藥物就是一種名為巴益迪的外用藥,對疤痕體質及非疤痕體質的治療有著很強的功效。

治療疤痕疙瘩二分靠習慣,專家指出疤痕疙瘩與患者生活習慣息息相關,對此,專家給出了三點有效的建議。

1.健康的睡眠是我們恢復疾病的保證,我們在日常的生活中一定要養成良好的生活習慣,保證充足的睡眠才是我們恢復身體的重要的因素。所以說我們在生活中一定要做到早睡早起,不要熬夜。

2.合理的飲食,避孕 藥 副作用很多的的患者因為疾病的原因,導致自己的食欲下降,會出現厭食的症狀,但是知名疤痕專家介紹說,合理的飲食對於我們的疤痕的恢復起到的作用是很大,日常的飲食以營養為主,清淡為輔。

3.勞逸結合,保持精神愉快,對疤痕的治療十分有益有了疤痕心理不要產生負擔,以免引起神經內分泌紊亂,使疤痕加重。

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回憶把生活劃成一個圈

多少次又多少次,回憶把生活劃成一個圈,而我們在原地轉了無數次,無法解脫。總是希望回到最初相識的地點,如果能夠再一次選擇的話,以為可以愛得更單純。 把眼淚留給最疼你的人,把微笑留you beauty 美容中心好唔好給傷你最深的人。 兩心之間,最好的情,莫過於一份心安;兩人之間,最好的感覺,莫過於一份心甘。愛是一份情願,更是一份知足。

   哭過的眼睛看歲月更清楚,痛過的心會更懂呵護幸福,所以放開他的手,我會微笑朝前走,他曾經給我的愛會繼續溫暖我的未來,至於傷害,交由時光掩埋。 或許是因為淚太真了,所以有些心顫。雲,終究是雲。不過,它委屈時,也會落淚,那便是雨。沒有人值得你流淚,值得你流淚的人不會讓你哭泣。 傳說有一個無淚之城,城裏的人開始是因為只有快樂而沒有眼淚,後來是因為眼淚流幹了。

   眼淚撒落一地,再也撿不回來了。愛是心疼你的心疼,愛惜你的愛惜;愛更是看穿你的脆弱,包容你的逞強,接受你的小氣,依舊不離的篤定!從來不需要想起,因為從來未曾忘記。和你一同笑過的人,有可能把他忘記,但是和你一同哭過的人,你卻永遠忘不了。花開了,又謝了,只有荷葉還撐著,癡情地回憶花的容顏。愛就像拔河,一個人放掉,另一個人就會受傷。火車的一頭是永遠的牽掛,另一頭則是永遠的嚮往。我在河的對岸觀望我的青春, 看得平靜又傷感。

   人這一生,總有不願接受的現實,不想承受的心情。總是掏心掏肺去面對,卻得不到領情領意的善待;一直傾心傾情去守候,卻等不來良心發現的回頭。痛,不過感情;傷,不過心靈。認真到死心塌地,卻輸的一敗塗地;專一到不留餘地,卻冷的忘了哭泣。期望著被看重,卻被排到了最後;抱著希望而來,卻帶著失望而歸。感情經不起平淡,友情經不起風雨。

 欲將沉醉換悲涼,清歌莫斷腸。這混亂的塵世,究竟充斥了多少絕望和悲傷。你想去做一個勇敢的男子,為愛,為信仰,轟轟烈烈的奮鬥一場。你周身充斥著無人可比的靈氣和光芒。你有著與偉人比肩的才氣和名聲,你是那樣高傲孤潔的男子。你的一寸狂心未說,已經幾度黃昏雨。

  曾經以為,相愛的人一定要相守,只有相守,情感才能長久。可是,此岸和彼岸只不過是空間的差距,卻無法拉長心靈的距離。

  時光荏苒,歲月無聲。日子不緊不慢的如涓涓溪水靜靜的流去,而從身邊流去的只有時光,沉澱下來的是與你一路相伴的幸福和快樂,溫馨和安暖。於我,在這個凋零都感受到詩意橫溢的秋,只想做一件事,拈一片緋紅you beauty 美容中心好唔好的楓葉,輕輕地刻上我的心語。對信仰,是我今生永不改變的主題!而後,幸福的寄往有你的那個城市。從此,在我心裏,於我的生命裏,輕握你許的安暖,靜靜地在歲月的彼岸,為你守候一世永恆!

  一段情,反復的掂量,最後加深了歲月的綿長。一路追趕裏,一路追憶裏,最後得到的是什麼,最後又失去的是什麼。或許,只有我們在靜思的時候才會明白,這路的追憶裏,我們得到的快樂往往比痛苦要少。當相思成殤的時候,除了對月徒悲歎之外,什麼也不曾抓到。

  一直執著於生命的簡約格調,只願用一顆淡然的心看雲卷雲舒,看季節更迭。許多不合時節的事物,必然會被光陰遺落,就像曾經繁茂的秋葉,待生命枯竭,終將脫離葉脈的相系相牽。而我,一直在這裏,抖落一身的負累,永恆以樹的姿態站立於季風中,昂首向著那無邊溫暖的碧藍晴空。

  夜幕降臨了,春雨柔柔的親吻著薄如蟬翼的紗簾,有節奏的淅瀝在窗櫺上,更增添了無限的意念。意念中的我,在幸福和恬淡中,漫撚心弦化為若水般的輕柔曼妙在深情的雨夜裏。此刻,窗外的雨不再是清冷的秋雨了,在我的眸裏是一種柔軟,似撒嬌少女的情懷,是憐、是愛、是柔、是潤在我的心裏是一種憧憬,憧憬著一份美好的未來,與你相擁在花雨飄飛的時節,讓愛情肆意的怒放在油紙傘下,青石邊,丁香小巷這樣的心境,這樣的時光,這樣的時刻,心不經意間便醉了、醉了、醉在這如曼妙輕盈舞步的秋雨中

  晚霞破月的天際,依舊映紅了歸家的路途,流浪了好久的筆調寫滿了疲倦的素箋,伴著枯萎的憔悴,與年華斑駁的碎影相逢,濺起漣漪在心田的幾縷遊絲淺歎,讓年華牽住執筆的手,靜聽潺潺流水;波動you beauty 做 facial在逐流的心海,喚名為;婆娑年華,勾勒了誰的斑駁唯有情醉琉璃一宿,又是一個不眠的夜。

  真正的相愛,是人在千裏,卻夢魂相依;真正的相愛,是歲月流轉,卻不離不棄;真正的相愛,是彼此付出,卻無怨無悔。

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香港文匯報訊(記者 鄭治祖)今年是香港回歸20周年,反對派不放過任何一個唱衰香港以至唱衰國家的機會。「香港眾誌」秘書長黃之鋒昨日高調稱,自己將於下周三(3日)和民主黨創黨主席李柱銘赴美國首都華盛頓出席美國國會就香港回歸20周年舉行的「聽證會」。香港多名政界人士批評,李、黃等屢以不盡不實的說辭,到外國唱衰香港唱衰國家,隻是為了打擊特區政府威信,以至抹黑中央政府,市民須認清這些搞亂香港者的真麵目。 

美國國會及行政當局中國委員會將於美國當地時間5月3日上午舉行「聽證會」,討論香港回歸20年後的情況,李柱銘及黃之鋒會到美國出席,前港督彭定康則透過視像發言。 

出席美國國會下周聽證會 

該聽證會早已預設立場,聲稱:香港回歸20年,「一國兩製」近年受到中國中央政府「前所未見的侵犯」,新聞自由「持續受到侵犯」,「司法獨立」受到的「威脅」不斷增加,又舉「銅鑼灣書店」事件以至上月特首選舉仍然「無普選」等為例,他們將「檢視」香港長遠的「人權」及「基本自由」,以及「保障高度自治的挑戰」雲雲。 

黃之鋒昨晨接受電台訪問時,沾沾自喜地透露自己獲邀「作供」,稱自己不怕被批評勾結外國勢力,「與唔同光譜?鴾H見麵交流,係好平常?翵C」他稱香港「主權移交」中國的20年間,無論在人權、新聞自由、集會權利上均倒退,自己會在聽證會上「如實」提出,並希望讓國際社會關注本港回歸20周年間「發生的事」,並展望本港未來30年發展雲雲。 

何君堯:港高度自治有目共睹 

出席同一節目的新界西立法會議員何君堯指,每個人都有言論自由,但希望黃之鋒在講話時要公道,「香港的高度自治、全球最安全最自由有目共睹。」他認為,年輕人參政議政是好事,但應該更深入認識事物本質,要放開懷抱秉承包容態度,千萬不要故步自封。「連我和你握手你都拒絕,如何與人真誠溝通?」 

葛珮帆:美國無資格幹涉他國事務 

民建聯立法會議員葛珮帆接受本報訪問時指出,香港問題是中國內政,與美國無關,美國無權幹預。美國自己的國內人權及自由受侵犯的問題十分嚴重,警民衝突、種族衝突、槍擊案等無日無之,可謂自顧不暇。根據美國Cato Institute、加拿大Fraser Institute和德國Liberales Institut去年發表的最新人類自由指數,香港連續6年在全世界排首位,美國隻排名二十三。美國無資格幹涉他國事務。 

她批評,李柱銘、黃之鋒等人經常在海外以不盡不實的言論唱衰香港,目的隻是為了借助外國勢力打擊特區政府威信,以至抹黑中央政府來增加自己的政治籌碼。大眾市民要認清這些搞亂香港的人。 

梁美芬:勿汙衊「一國兩製」成績 

經民聯立法會議員梁美芬形容,李柱銘是美國「老相好」,黃之鋒則是「新寵兒」。兩人是次出席「聽證會」,她希望兩人本?良心說真話,而不要根據個人偏見以至怨恨,汙衊社會各界為「一國兩製」成功而付出的努力及汗水,以及辛苦得來的成績。 

她強調,回歸20年,「一國兩製」實踐十分理想,但部分別有用心者刻意製造事端,破壞社會秩序及挑戰香港法治製度,例如違法「佔領」就是李、黃兩人有份搞出來的亂子。 

顏汶羽:這些人應多到內地認識祖國 

青年民建聯主席顏汶羽坦言,不明白為何有人屢以外國所謂標準來質疑香港,特別是這些國家的人權標準本身也經常受到質疑及挑戰。 

他建議這些人應該多到內地,親身認識國家最新發展,全麵正確認識國家發展和進步,而非以陳年舊印象,再加上自己個人的誤解來盲目做「見證」。他強調,人權自由悉須建基於法律和法治,有關人等應反省過錯,不要再以違法行動以至暴力來撕裂社會。 

原文地址:http://paper.wenweipo.com/2017/04/29/YO1704290016.htm


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生薑泡腳的六大益處

導讀:人的足底有64個反射區,分別對應著人體的五臟六腑;用熱水泡腳自古以來都是既有效又省錢的養生方式。

  足底有64個反射區,分別對應著人體的五臟六腑。我國自古就有“天天洗腳,避孕 藥 副作用勝吃補藥”的說法。

  晚上7~9點,是腎經氣血最弱的時候,泡腳正好可以補充氣血。晚飯後的半個小時內不要泡腳,因為吃飯後,人體的血液大部分都流向了消化系統,此時泡腳,本應流向消化系統的血液就會流向下肢,使消化系統沒有足夠的動力來消化食物,導致消化不良。

  泡腳時間並非越長越好,應以腳背泛紅、身體微微出汗為宜。泡腳溫度因人而異。人的正常體溫是36℃~37℃,泡腳的水溫要比正常體溫高出2℃~3℃,約為40℃。腳上繭較多的人,水溫可適當高一點;小孩皮膚嫩,水溫要低一點;糖尿病患者,因為腳部皮膚不敏感,所以,水溫也要低一點,過高易引起皮膚燙傷。

  泡腳水量要夠。讓水到達小腿處最好,至少要沒過腳踝。

生薑泡腳有六大益處

  延伸閱讀:詳解泡腳的養生功效

  晚上泡腳好處

  1、按照醫學上的解釋,腳底有我們人體許多穴位,而熱水泡腳,一則可以加速我們人體的血液迴圈,二來可以刺激這些穴位,使我們人體達到保健的功效,一般來說,以晚上9點泡腳為宜,該時泡腳,是補腎氣的最佳時刻。

  2、泡腳可促進新陳代謝,加強體內迴圈,輸送血液至足部末梢,可減少高血壓、大腸癌口服標靶藥心臟病及中風等高危險疾病的發生。

  水的溫度要夠熱,但不會燙傷,大約攝氏45度。溫水中加入2大匙鹽巴,鹽有消炎殺菌、通大便的效果

  3、泡腳的好處是可以促進腳底的血液迴圈,人體的腳底長期處於身體的最底部,在冬季微循環是很不充分的,泡腳有助於血液迴圈帶走體內的廢物並供給養分。

  泡腳可以通過神經反射起到治療疾病的作用的。可以根據病情來調整泡腳用料的。每次泡腳時間半小時就可以的。

  生薑泡腳好處

  1、生薑泡腳治療感冒:將一塊拇指大的生薑加水煮沸或放入熱水中浸泡,待水溫合適(40度左右)給感冒病人泡腳,能夠有效地防止症狀進一步發展,阻止感冒。即使沒有感冒的人,生薑泡腳也可以起到驅寒的作用,以此來預防感冒。

  2、生薑泡腳治療風濕:生薑以其特殊的驅寒祛風功效,風濕患者每天晚上持續泡腳半小時能夠有效地減輕病症。泡腳木桶過小腿能夠更好的緩解風濕關節炎等症狀。

  3、生薑泡腳減少手腳冰涼:生薑能夠驅寒,大腸癌口服標靶藥手腳冰冷主要是因為供血不足達不到身體末端所致。生薑泡腳能夠有效地改善血液迴圈,緩解手腳冰冷的症狀。

  4、生薑泡腳改善睡眠:生薑泡腳時加入適量黑醋,能夠很好的刺激足底穴位,增強各系統的新陳代謝,從而使人體放鬆、緩解疲勞,從而改善睡眠品質。

  5、生薑泡腳保養腎臟:生薑泡腳改善供血不足,配合補腎食材能夠很好的起到暖腎養腎的作用。

  6、生薑泡腳延緩衰老:腎臟衰而人老,生薑泡腳改善氣血、保養腎臟,能夠有效延緩衰老,延年益壽。


  • qiu chen
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經歷過就淡然了

一切都是時間的問題,一切都會過去,經歷過就淡然了,淡然最美。

  慢慢地,我只想有一段波瀾大腸癌口服標靶藥不驚的愛情,許我一生同甘共苦的時光,平淡老去;慢慢地,我只想有一個健康無疾的體魄,可以見想見的人,去想去的地方,想哭就哭,想笑就笑,然後對著天空大喊:活著真好;慢慢地,我只想有一份穩定的工作,有一個安定的生活,一份簡單的心情,一個明媚的明天,我只想,歲月靜好,現世安穩,只要活著就好,開心就好。

  每一個生命都應該被敬畏、被尊重,花兒生來不是為了被摘的,草兒長出不是為了被踩的,大樹也不是為了被砍而茁壯,溪流不是為了被污染而清澈,而人生來不是就為了死去,而是生下來、活下去,更好地生活下去。

  忙碌的生活似乎讓我忽視大腸癌口服標靶藥了許多東西,導致我一度地力不從心。但有時想想,活著真好。我還可以自由地呼吸,肆意地感受風吹,掉著眼淚。哭,並不代表懦弱,並沒有什麼不好,至少我還可以想哭就哭,放縱真實的情緒,哭完之後還可以微笑,活在這個世上愛我所愛,且行且惜,其實簡簡單單的,挺好。只要平安,只要舒心,生命只有一次,寧可選擇無悔。

  聽說,在得到幸福之前,總要經歷許多的傷痛,因為歷盡傷痛之後,剩下的就是幸福了。

  其實,只要活著,愛情會有的,一切都會有的,只是不要貪圖多與少的問題,知足方能常樂,而那些為了愛情而死去,或不珍惜生命的人,才是真正的愚者。愛情誠可貴,生命價更高。

  時光越老,人心越淡,不是輕薄,不是冷漠,只是一種生活的態度,淡看塵緣,惜我所惜,莫放相思老,及時須盡心。莫待一切成追憶,才來痛定思痛地懊悔。

  所以,只要活著就是希望,不亂於心,不惑於行,做好自己。活著多好,請保重自己。

  真正的朋友,不一定說太多大腸癌口服標靶藥感人至深的話語,但一定是陪伴在你身邊的伴侶;真正的朋友,不一定說讚美的話,但一定是為你好的人;真正的朋友,不一定錦上添花,但一定會雪中送炭。只要你需要,一直陪著你的,是朋友。珍惜每一個患難與共的朋友,是我最幸運的擁有。


  • qiu chen
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一世付情於一人

孤寒的你,在盎碧清风中微酲着诗意,淡淡浅笑,让我瞬间触摸到,你多年送给我的,那些记忆犹新的情意: “番茄幻化为玫瑰花”,“心型祝福“” 一颗螺丝钉“” 水果薄如纸片” ......

古话说:。十世修得同船渡,千世修得共枕眠那一年,春暖花开的时节,你我双桥西湖,断桥相会,我们得到万年的相逢相逢后,贤淑的你烧得一手好饭菜,印象最深的便是那凉拌番茄,你拿一个番茄在手,经那么轻轻一折腾,便整齐如一地,成片摆入盘中,盘的中央almo nature狗粮袅娜地绽放出,一朵陪衬着绿叶的红玫瑰,仔细一瞧,真是千古一绝,妙笔生花,居然是变废为宝,绿叶是黄瓜的皮,红玫瑰是番茄的皮做成的。那一刻,我变成了你手中的一只纸鸢,你用一根无形的线锁住了我的心,锁住了我的胃。从此,一世付情于一人,漫舞风情韵幽香。

遇见你,我就遇见了和熙的阳光,从此,我的空气里总是飘浮着淡淡的香味,情人节,巧克力,玫瑰花,葡萄酒......无论是节日或是生日,你总会送给我意想不到的礼物;遇见你,我就遇见了浪漫的诗人,从此,我的手机里总闪现出你浓浓的情意,只要闲暇,总喜欢把玩着手机,因为里面有你的瑞戈非尼 资讯,有你给过的爱语,有你的相片,还有你为我点燃的心型烛花。记得那是一个“乞巧节”的夜晚,忙完工作回到家,当推开门的那一刹那,我立时陶醉到九霄云河里去了,长宽一米二的玻璃茶几上,点燃的蜡烛燃起一个熊熊的“心”字,四只角上还分别放着玫瑰,红酒,巧克力和两支高脚杯,我们相对而坐,浅浅的饮,相互倾吐着深深的爱意,三生三世都要在一起。

生活在大千世界里的我们,只要用心去发现,用心去感知,身边总会有许多美丽动人的风景,春夏秋冬不停地变换着,它们就在我们身边,可是,我们是否有留意到人生道路上的这些风景呢我庆幸,我能看到了这些美丽的风景:?一颗螺丝钉,一条短拉链,两斤小金桔......每一件感人的小事都历历在目记得那天我去了万古老家,我提包的把手掉了一颗螺丝钉,电话告知你后,你居然在大足城区找了三家商店才为我买到那一颗螺丝钉,这还不算,你还驱车30多公里专程为我送到万古我说: “这是何苦呢”你告诉我: ?“螺丝钉是小事,可换成是你的事,不管是什么事情,在我的心里就是最大的事情”;有一次在双桥,我裤子的拉链坏了,急坏的不是我,而是你,你满街去问,哪里可以修隐形短拉链,你几乎跑遍了整个双桥城,最终找到一家老式碳酸美容缝纫店才将拉链修好;一日,我在会议室开会,突发奇想想吃小金桔,于是给你发了一个短信,你立即放下手中的活,为我买了两斤小金桔驱车送到我单位......

生活中的细节我虽然嘴上不说,可我全然记入了自己的心里,我知道!“这一路上有你的陪伴真的很幸福” 但你也深知我是一个懂得感恩的人,我没有别的可以给你,我可以承诺做到: “三生三世放弃整片森林,只守住你这颗鲜活的小树”。 


  • qiu chen